Sensibilização para uma Mente Sã na Casa dos Choupos | 11 de outubro de 2016
No passado dia 11 de outubro, na Casa dos Choupos, decorreu mais uma sessão do programa "Venha à Casa dos Choupos. Sinta-se Fresco como uma Alface!", cujo objetivo é a sensibilização da população sénior concelhia para a adoção de práticas saudáveis, de participação e promoção de qualidade de vida.
O tema da saúde mental foi abordado pelo Centro Hospitalar de Entre Douro e Vouga, E.P.E. e pela Unidade de Cuidados à Comunidade do Agrupamento de Centros de Saúde Entre Douro e Vouga I, Feira/Arouca, com contributos valiosos para os participantes.
Marco Silva, da Pro Yôga, através de mantras e outras dicas, alertou ainda para outros elementos-chave para mantermos uma mente sã!
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